Йога для беременных в Московском районе!
Зачем нужна йога во время беременности?
Асаны при беременности специально адаптированны к изменениям в женском организме во время беременности, родов и в послеродовой период.
Регулярные занятия йогой помогут
- облегчить самочувствие
- снизят проявления токсикоза
- избавят от усталости, слабости, сонливости
- станут профилактикой варикозного расширения вен и отеков
- улучшится кровообмен между будущим малышом и мамой
- укрепятся мышцы таза, живота, спины
- увеличится эластичность связок и мышечных тканей, что подготовит тело к нагрузкам и облегчит течение родов
- укрепляется иммунитет
- расслабиться, избавиться от тревожности и подарят позитивный настрой
- дыхательные упражнения улучшат эффективность работы легких, помогут снизить боли при схватках
Стоимость:
месячный абонемент на 4 занятия 1 час по четвергам в 19:00 — 2900 руб, по субботам в 14:00 занятие длится 1,5 часа абонемент 3100 руб
разовое посещение — 800 руб
пробное посещение посещение БЕСПЛАТНО при покупке абонемента
Занятия проходят по субботам в 14:00
Запись по тел 8-921-895-1168