Глубинные практики — это йогический массаж, телесно-ориентированная практика, практика восстановления ресурса, формирования красивой осанки и внутреннего стержня.
Что вы получите:
- улучшение внимания и концентрации (вся практика проходит в полумедитативном формате)
- улучшение осанки (много позиций на проработку позвоночника и всего ОДА)
- восстановление организма (ощущение после практики как после глубокого и продолжительного отдыха)
- пластичность и опорность — необходимые качества для современного человека (гибкость мышления и внутренний стержень)
- восполнение энергии — вам будет казаться, что вы после занятия как после полноценного отпуска
Передача этих знаний происходит только по парампаре (линия передачи от Учителя к Ученику), занятия ведет руководитель студии Елена Коновалова (имеет 5 уровень передачи из 9 возможных). Основатель практики — Свами Ананд Сирджанхар
Занятия проходят по средам в 10:30 и воскресеньям в 13:30, по записи. Работа проходит в парах, для занятия нужна закрытая одежда (штаны, не шорты, кофта с длинным рукавом)