Дыхательные практики с медитацией — это мощная работа на уровне тела, эмоционального и психологического уровня.
В практику входит:
йога, другие телесные практики из цигун, самомассажа, глубинного касания. Дыхательные упражнения: йогические техники, свободное дыхание в стиле Ошо-медитаций. А также работа с эфирными маслами, звукотерапия. Для усиления эффекта и результата используется шаманский бубен, Ханг, поющие тибетские чаши и другие инструменты.
В каждой практике работаем с разными темами. Практика проходит раз в месяц по воскресеньям в 15:00, продолжительность 2 часа, стоимость 2500₽
Ведущая — руководитель студии Елена Коновалова