Для детей 10-13 лет
Детская йога в гамаках в московском районе!
По вашим просьбам открываем занятия йога в гамаках для детей!
Это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать!
Польза от занятий:
- Тренируется вестибулярный аппарат;
- силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
- Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
- Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.
- Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
- Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приведет к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок.
Занятие проводит сертифицированный инструктор по аэройоге.
Занятия по ср в 17:00. Запись по тел 8-921-895-11-68
Стоимость абонемента на 4 занятия — 3100 руб, разовое посещение — 1000 руб, пробное бесплатно при покупке абонемента