Для детей 10-14 лет
Детская йога в гамаках в московском районе!
Это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать!
Польза от занятий:
- Тренируется вестибулярный аппарат;
- силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
- Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
- Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.
- Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
- Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приведет к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок.
Занятие проводит сертифицированный инструктор по аэройоге.
Занятия по ср в 17:00 и воскресеньям в 12:00. Запись по тел 8-921-895-11-68
Стоимость абонемента на 4 занятия — 3300 руб, на 6 занятий — 4800 руб, на 8 занятий — 5600 руб.
разовое посещение — 1000 руб, пробное бесплатно при покупке абонемента