ЮЛИЯ БЕРНИЦКАЯ
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
«Мое знакомство с йогой началось в марте 2020 года .
До этого я работала в двух самых крупных универмагах Санкт- Петербурга администратором. Моя жизнь всегда была связана с людьми.
Йога пришла ко мне в непростой жизненный период, когда началась пандемия и универмаги закрылись.
Однажды, проснувшись ранним утром, я решила, что нужно что-то менять в жизни, а начинать нужно с тела. Я набрала в интернете «зарядка», сделала первую попавшуюся разминку и почувствовала себя так прекрасно, как не чувствовала себя много лет.
Оказалось, это была короткая практика хатха-йоги.
Понимая, как много мне дает хатха-йога, я ощутила огромное желание и готовность делиться с людьми опытом, знаниями и поддержкой.
Прошла обучение в центре йоги «Прана» в Москве на годовом тичерс-курсе.
Хочу помогать обрести душевную гармонию, и самое важное — привить любовь к регулярным практикам йоги через любовь и заботу. Я уверена, что практики смогут изменить в лучшую сторону жизнь любого человека, ищущего гармонии с собой, внутреннего баланса и прекрасного самочувствия.
Йога — это не спорт!
❤Йога — это путь к себе , длиною в жизнь!
Мой путь обучения:
-Курс «Подготовка к инструкторскому », Академия Сфера, г.Санкт-Петербург
-Годовой тичерс-курс преподавателей хатха-йоги в Москве в центре йоги «Прана»
-Два раза пройден курс « Отстройки и правки асан»
-Трехмесячный курс по подготовке преподавателей хатха-йоги с Дарьей Чудаковой, Франция, г. Ницца
-Курс «Построение последовательности хатха-йоги» Сергея Митропольского г. Москва
-Курс «20 сложных асан хатха-йоги»
-Цикл лекций «Буддизм» Ольги Потаповой
-Курс «Апгрейд персоналок и личной практики» в Yoga-Laboratory of Efficient Practice .
Юлия Берницкая 🙏ждет вас на своих занятиях
📅ПН, ПТ 9:00
ВТ, ЧТ 10:30