ЕЛЕНА КОТОВА
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
«Йогой занимаюсь более 10 лет, пробовала различные направления: Хатха йога, Кундалини йога, Йога Айенгара., Аштанга йога, Йога 23.
Желая разобраться во всем, что связано с йогой, пошла учиться на преподавательский курс «Хатха йога» в Институт Восточных методов реабилитации в 2018 г.
После прошла дополнительные обучающие курсы: по йогатерапии, по нутрициологии
💡 Полученные знания помогают мне выстраивать развивающие, полезные, интересные и безопасные практики.
⭐ Постоянно посещаю тренинги и семинары, люблю узнавать и практиковать различные техники. Основное внимание обращаю на правильность и безопасность поз. С удовольствием делюсь полезными навыками со своими учениками.
Люблю 💗 свое дело; верю, что йога может быть тем самым методом, который принесет пользу каждому, кто проникнется ей!»
Елена ведёт утренние и вечерние классы по Йоге Для Позвоночника
Пт 17:30