На фото наш инструктор Сабина Руденко (выполняет Уддияна Банда) — молодая мама прекрасной малышки (1,5 годика), уж Сабина точно знает, как быстро себя привести в форму!
Восстановление после родов — йога в Московском районе!
Занятия йогой после родов – это универсальный инструмент, помогающий вновь обрести гармонию с самой собой, а также со своим телом.
Многие врачи сходятся во мнении о том, именно йога – лучшее средство для восстановления жизненных сил организма после родов.
При практики йоги происходят:
- восстановление гормональной системы,
- ускоряется обмен веществ в организме,
- возвращается тонус кожи.
- восстановление брюшных мышц, быстро возвращается живот в «добеременный» тонус
- улучшается настроение, организм отдыхает на занятии
На данное занятие вы можете прийти с малышом или без него. Идет набор группы.
Абонемент на 4 занятия — 3100 руб
Разовое занятие — 1000 руб