- сертифицированный преподаватель йоги
- специалист ЛФК (лечебная физкультура)
- сертифицированный тренер по пилатесу
- стаж личной практики: с 2008 года
- опыт преподавания: с 2010 года.
«В йогу пришла неожиданно для себя. Записалась на занятия в фитнес-клуб, занималась пилатесом, шейпингом, авааэробикой в надежде восстановиться после тяжелой травмы спины, а в один момент решила попробовать что-то новое. Так и познакомилась с Марией, а чуть позже и Дмитрием Петренко («РА йога») и под их чутким руководством сделала первые робкие самостоятельные шаги в прекРАсный йога-мир. Через какое-то время пришло понимание того, что полностью постичь искусство йоги невозможно и всегда есть куда совершенствоваться. Тогда я стала искать братьев и сестер по духу и расширять границы деятельности своего тела и ума. Из всех сибирских йогов, с которыми имела честь общаться и заниматься, назову тех, кто оставил глубокие впечатления, приятные воспоминания и помог посмотреть на практику йоги с новой, неожиданной стороны – Владимир Калабин, Людмила Тасун, Татьяна Камчатова, Наталья Янбаева, Валерий Хандогин. В настоящее время углубляю знания в области йоги и йогатерапии в Академии традиционных систем оздоровления и развития человека Андрея Лобанова.
Занятия выстраиваю, ориентируясь на тех, кто в данный момент находится в зале, стараюсь научить с уважением относиться к собственному телу, успокаивать ум и эмоции, чтобы прийти к умиротворению. И, конечно, же, постоянно учусь у всех, с кем стою рядом на коврике, это вдохновляет и помогает каждый раз открывать что-то новое.»
Проскурякова Наталья ведет занятия по четвергам в 18:30, 20:00, суббота 12:30, 14:00