24 апреля  с 15:00 до 18:00

Обучающий мастер-класс по работе с Поющими Чашами

Занятие выстроено как тотальное погружение в звук, где лекционная часть и практическая гармонично объединены в единый процесс.⠀

⠀Во время мастер-класса каждый участник познакомится с разными видами чаш, поучится извлекать из них звуки и попробует на себе личное с ними взаимодействие, так как только через контактное взаимодействие с чашей можно прочувствовать достоверно на себе всю эффективность данного метода. 

В программе: 

⠀Тестирование чаш, что в дальнейшем поможет безошибочно подобрать для себя свой инструмент;⠀

Медитация с чашей, сонастройка с инструментом — базовое упражнение для успокоения ума и приведения себя в гармоничное состояние, улучшения концентрации, подготовка к тонкой работе с людьми, общий оздоровительный эффект;⠀

⠀Очищение пространства с помощью поющей чаши;⠀

⠀Как проводить занятия с чашами для детей для поднятия иммунитета;⠀

⠀ Самомассаж поющей чашей — важнейший пункт в освоении инструмента. 

⠀Массаж спины поющими чашами — освоение навыка гармоничного извлечения звука и вибрации и чувствования другого человека через инструмент. 

⠀В завершении выравнивающая медитация под звуки поющих чаш.⠀

⠀Для трёхчасового занятия программа очень насыщенная, занятие без перерыва. С собой необходимо взять удобную для практики одежду. Рекомендовано принести свои чаши, если таковые имеются. 

Ведущая – Элла Золотенкова. 

Стоимость до 17 апреля – 4000 руб, до 24 апреля включительно – 5000 руб. 

Элла Золотенкова

ПРИГЛАШАЕМ 10 апреля в 15:00 на мастер класс ТАНЕЦ ШИВЫ

длительность 1,5 часа 30 мин теория и час практики.

 Оплата — донейшн (посильная плата от сердца)

Танец Шивы – древняя йогическая система контроля и освобождения сознания, развивающая сознательный контроль, координацию и потенциальные возможности тела и ума. Основная цель — освобождение от любых привычек, автоматизмов и различных ограничений в нашем сознании. 

Практика Танца Шивы способствует: 

В основе Танца Шивы лежит знание о том, что наше внутреннее пространство сознания и внешние действия связаны между собой, как один цельный процесс. Этот танец основан на специальных непрерывных движениях рук и ног. Мы не можем ничего выполнить внешне, если не представили это внутри. Действие следует за импульсом мысли, идеи. Внешне эта практика выглядит, как выполнение каких-то физических форм, а на самом деле вы непрерывно контролируете процессы в сознании. 

Танец Шивы – это предельная концентрация и после его выполнения наступает естественная медитация, во время которой мозг отдыхает. Медитация после практики Танца Шивы способствует закреплению выполненных движений (в следующий раз вам будет легче их выполнять), развитию и сохранению новых нейронных связей в головном мозге. 
На занятии будет предлагаться освоить 1 уровень танца Шивы. 

13 и 14 марта в студию Йога Инсайт приезжает Мастер — Миронова Валентина Михайловна — доцент, заведущая кафедры Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока Уральского Университета, Мастер Рейки и Цигун, Мастер Глубинного касания, Мастер дыхательных практик

12 марта пятница в 18:00-21:00 — БЕСПЛАТНАЯ встреча, знакомство с Мастером, сатсанг, знакомство с практиками.

💚13 и 14 марта

10:00-14:00 — обучение РЕЙКИ 1 и 2 ступени, поддержка

👉🏻с 16:00 до 18:30 — интенсив «глубинного касания» 2 дня 4700 руб, один день — 2600 руб

👉🏻19:00-21:00 — дыхательно медитативный тренинг трансформации «Управление собой и психо-эмоциональным планом»,
2 дня — 4500 руб, один день — 2500 руб

15 марта — индивидуальные занятия, консультации, время с 10:30 до 14:00 (обязательно запись у Елены по тел 8-921-357-62-66)

Встреча с Мироновой Валентиной Михайловной

14 И 21 ФЕВРАЛЯ мастер классы по основам китайской медицины и цигун 09:00-12:00. Стоимость 1 цигун и семинара вместе 2000₽, отдельно цигун стоит 700 руб (с 9:00 до 10:00), отдельно семинар 1500 руб