ОКТЯБРЬ 2021
Запись по тел 8-921-895-1168
ПОНЕДЕЛЬНИК
- 9:00 хатха йога 1,5 часа, Екатерина Тихомирова
- 16:30-18:00 хатха йога 1,5 ч Кристина Трашкова (набор группы)
- 18:00 Хатха йога, 1 ч (уровень начинающий+здоровая спина), Наталья Проскурякова
- 19:00 Хатха йога 1,5 ч, Наталья Проскурякова
- 20:30 Йога в гамаках 1,5 часа, Виктория Кандаурова
ВТОРНИК
- 09:00 Хатха йога 1,5 ч, Ольга
- 10:30 Хатха йога 1,5 ч, Елена Старикова (по записи)
- 13:00 Йога в гамаках, 1 час, Мария Сербская
- 18:30 Хатха йога, 1,5 часа, Екатерина Тихомирова
- 20:00 Хатха йога 1,5 часа, Римма Булякова
СРЕДА
- 7:30-8:45 хатха йога, Елена С, набор группы (по записи)
- 10:30-12:00 Глубинное касание, 1,5 ч, Елена Коновалова (руководитель студии), по записи
- 16:00-17:00 детская йога в гамаках, 1 ч, Виктория Кандаурова
- 18:00-19:00 Хатха йога 1 час (уровень начинающий+здоровая спина), Наталья Проскурякова
- 19:00-20:30 Хатха йога 1,5 ч, Наталья Проскурякова
- 20:30 Йога в гамаках 1,5 часа, Мария Сербская
ЧЕТВЕРГ
- 09:00 Хатха йога 1,5 ч, Ольга
- 10:30 Хатха йога 1,5 ч, Елена Старикова (по записи)
- 13:00 Йога в гамаках, 1 час, Мария Сербская
- 18:30 Хатха йога, 1,5 часа, Екатерина Тихомирова
- 20:00 Хатха йога 1,5 часа, Римма Булякова
ПЯТНИЦА
- 7:30-8:45 хатха йога, Елена С, набор группы (по записи)
- 9:00 хатха йога 1,5 часа, Екатерина Тихомирова
- 10:30 Боди и Лайф, 1,5 часа, Екатерина Тихомирова
- 18:15 Йога в гамаках 1 час, Кристина
- 19:30 Мандала йога, 2,5 часа, Элла Золотенкова
СУББОТА
- 9:30-11:00 Йога в гамаках 1,5 ч, Елена (по записи)
- 11:00 хатха йога 1,5 ч, Марат
- 12:30 Здоровая спина 1,5 ч, Наталья Проскурякова
- 14:00-15:30 Йога для беременных, 1,5 ч, Наталья Проскурякова
- 15:30 хатха-йога, 1,5 ч, Кристина
- 19:00 Гонг медитация (по записи, 1 раз в 2 недели), Элла Золотенкова,
- 19:00 Йога+медитации, (1 раз в 2 недели), Наталья Проскурякова
ВОСКРЕСЕНЬЕ
- 9:30-11:00 Кундалини йога, Регина Байрамова
- 11:00-12:00 Йога для детей 3-5 л, Елена Коновалова (руководитель студии)
- 12:00-13:00 Йога для детей 6-10 лет, Елена Коновалова (руководитель студии)
- 13:15-14:30 Глубинное касание (практика работы с восстановлением осанки, восполнение энергии, работа происходит в парах), 1,15-1,5 ч, Елена Коновалова (руководитель студии)
- 15:30-17:00 Хатха йога (авторский динамический класс) 1,5 часа, Надежда Давыдова
Мы регулярно проводим санитарную обработку помещений и оборудования. Занятия проходят в мини-группах.
Запись по тел 8-921-895-1168 или через Вотс ап, через Директ инстаграм insightyoga и yogainsightspb
Так как размер групп ограничен, пожалуйста, обязательно записывайтесь на первое занятие по телефону: 8(921)895-1168 (если Вы не дозвонились, то мы Вам обязательно перезвоним позже)
Индивидуальные занятия йогой
Индивидуальные занятия проводятся в удобное для Вас время, дополнительную информацию можно узнать по тел. 8(921)895-1168
Другое время занятий
Если в расписании Вы не нашли подходящей для Вас группы, рады будем выслушать Ваши предложения и организовать занятия в другое время
