Цигун в Московском районе!

В чем польза цигун?

🌱Влияние цигун на организм человека многогранно и разнообразно:

Цигун помогает контролировать такие реакции организма на стрессовые ситуации, как постоянная усталость, депрессия.
✨Эта гимнастика помогает снять напряжение и избавиться от таких негативных проявлений как гнев, раздражительность. Ведь во время занятий большое внимание уделяется сознанию. Так как выполнение упражнений требует полного сосредоточения, то от всех посторонних мыслей нужно избавиться. А это очень полезно для психики.
✨Постоянная концентрация на движениях хорошо влияет на работу мозга, развивая в человеке внимание и осознанность. В результате улучшается память как у пожилых людей, так и у молодых.
✨Гимнастика способствует улучшению обмена веществ, поэтому помогает похудеть.
Занятия цигун положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы: снижается повышенное артериальное давление, стабилизируется сердцебиение, происходит очищение протоков кровеносных сосудов.
✨Особенно полезна эта гимнастика пожилым людям, она не только улучшает их качество жизни, но и поднимает настроение.
✨Также происходит улучшение качества сна, потому что занятия цигун способствуют релаксации.
✨Люди, занимающиеся цигун, живут более осознанно.

Занятия ведет опытный практик цигун и китайской медицины Светлана Старцева

Стоимость:
разовое посещение по цене пробного — всего 600 руб
Занятя проходят по воскресеньям в 9:30
Запись по тел 8-921-895-1168