Йога на гамаках в Московском районе!

Йога на гамаках — современное направление в йоге, в котором выполнение множества асан происходит в подвешенном состоянии, а полотно (гамак)  играет роль приспособления для дополнительной поддержки и разгрузки позвоночника.

Выбрать занятие йогой в гамаках – означает за сравнительно короткий срок добиться:

  • улучшения осанки и вытяжение позвоночника
  • возрастания общей подвижности суставов;
  • снятия напряжений в тазобедренной области, поясничном отделе, спинных и шейных мышцах;
  • возросшей эластичности мышечной ткани и сухожилий;
  • стабилизации обмена веществ и кровообращения, улучшения снабжения кислородом мозга и, как следствие, хорошей памяти и концентрации;
  • нормализации пищеварительных процессов;
  • ухода в прошлое бессонницы, стрессов, частых нервных напряжений;
  • повышения общего тонуса;
  • легкости в теле и улучшенной управляемости им.
месячный абонемент на 4 занятия — 2900 р
месячный абонемент на 8 занятий — 5400 р
разовое посещение — 800 р
Занятия проходят по средам и пятницам в 9:00, по понедельникам и средам в 20:15, по четвергам в 17:15, по воскресеньям в 18:00
Занятие может быть как терапевтичным, так и с элементами сложных подвесных позиций. По телефону вас проконсультируют и помогут выбрать для вас занятие, соответствующее Вашим целям.
Запись по тел 8-921-895-1168