сертифицированный инструктор йоги («School of Professional Fitness 2014, 2016»), опыт тренерской работы — с 2011 года (высшее образование НГУ физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф. Лесгафта, кафедра гимнастики)

специалист ЛФК (лечебная физкультура)

сертифицированный инструктор по проведению занятий с беременными I,II,III триместр, перинатальная йога.

инструктор по Аэро йоге и теплой йоге, растяжке

сертифицированный массажист

практик рейки 1 ступень

«Практиковала традиционную йогу на семинарах известных мастеров: Дев Дас Махарадж, Рейнхард Гаментхаллер, И.Журавлев, Бал Мукунд Сингх. Участвовала и помогала в организации йога-досуга в йога-туре в Индию, Ришикеш.

«Я веду хата-йогу в комплексе, включая различные техники, излюбленные вьяямы Дхирендры Брахмачарьи, Сурья Намаскар Аштанга йоги, Шивананда йоги, техники йогатерапии позвоночника и репродуктвной системы.

В конце месяца мы обычно устраиваем перезагрузку. Делаем йога-нидру или циклическую медитацию по Журавлеву.

Основные направления работы:
Занятия по хатха-йоге в группе и индивидуально.
Часть моей деятельности направлена на восстановление спортсменов после тяжелых тренировок. Обычно составляется комплекс восстановительных упражнений для самостоятельной практики.
Занятия с Беременными по подготовке к родам, включающие дыхательный тренинг и йогу для беременных.
Занятия по йоге в гамаках для взрослых и детей.
Ароматерапевтический массаж с использованием эфирных масел высшего терапевтического класса.

Я очень люблю каждую сферу своей работы. Все они очень разные, и выбрать любимую я не могу, как ни старалась! Я люблю их все! »

Стоимость Индивидуального занятия:
1 человек
1,5 часа 2100;
1 час — 1500
2 человека
1,5 часа -3000
1 час — 2000 р
Арома массаж 2500
Рейки 2100