ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ И ЙОГА-ТЕРАПИЮ, АЭРОЙОГУ и другие занятия, ПРИГЛАШАЕМ НА МАССАЖ

 Хатха-йога — это классическая традиционная йога, которая хорошо зарекомендовала себя как система оздоровления и саморазвития, восстановления ресурсного состояния.

Йогатерапия — это занятия классической йогой, где исключаются потенциально опасные асаны и техники для здоровья, и акцент делается на укрепление мышц, проработку суставов, вытяжение позвоночника, формирование осанки, улучшение работы внутренних органов и др.

Йога в гамаках (аэройога) — это прекрасный способ изменить свой подход к жизни, к практике, развить свое тело и получить оздоровление и много позитивных эмоций!

Занятия йогой укрепляют здоровье, улучшают иммунитет, развивают тело, помогают обрести эмоциональное равновесие, позитивное восприятие и гармонию в отношениях.

КАК ПОСТРОЕНЫ ЗАНЯТИЯ В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ЙОГИ

ПРОГРАММЫ ЦЕНТРА ЙОГИ

КНИГИ О ЙОГЕ КОТОРЫЕ МЫ РЕКОМЕНДУЕМ